La tendance Wellness-Hygge
Chers Sherlockiennes et Sherlockiens,
Pour cette nouvelle année, nous avions envie de vous embarquer dans la tendance wellness. Le bien être est sur toutes les bouches. On a envie de se retrouver, retrouver la nature, de se sentir bien, de se faire du bien, chez soi et hors de chez soi, en vacances ! On va vous parler d'un concept qui nous vient du Nord : le Hygge.
Allez on embarque sur le bateau du bien être !
Un peu de culture wellness
Nous allons zoomer sur une tendance qui est le "Hygge". Il s'agit d'un concept Danois qui fait référence au sentiment de confort, de bien être.
Il est souvent associé à des activités qui consistent à :
- passer du temps avec ses proches.
- partager des mets et des boissons réconfortants.
- mais aussi à l'univers de la décoration : créer une atmosphère accueillante.
La philosophie Hygge c'est : créer une atmosphère chaleureuse, de bien être où on se sent en paix et capable de profiter des plaisirs simples en étant dans le moment présent.
La vrai vie en somme !
Les destinations Wellness
Parmi les nombreuses destinations dans le monde qui permettent de vivre le Hygge, en voici quelques unes :
- Les pays Scandinaves comme le Danemark, la Suède qui sont connus pour offrir un cadre de vie équilibré et sain.
Pour aller plus loin, on vous renvoie vers un de nos magazines d'inspiration préféré : 8 choses à faire au Danemark en mode Hygge par Geo
- La campagne japonaise avec ses sources chaudes, magnifiques jardins et des auberges traditionnelles et typiques du Japon (Ryokan).
- Les montagnes Suisse avec leurs panoramas à couper le souffle, l'air frais, les activités outdoor comme le ski ou encore la randonnée.
- Les plages de sable blanc de Bali ou d'ailleurs, dans des destinations soleil ou endroit décontractés avec peu de foule.
- Les forêts de Finlande ou d'ailleurs qui nous invitent à la paix, dans le silence des lieux, propices à des activités de ski, raquettes, randonnée, vélo etc.
Mais le Hygge peut aussi se vivre à côté de chez soi. Ce n'est pas tant la destination qui compte mais l'esprit du "Hygge" qui nous invite à nous concentrer sur les activités qui nourrissent à la fois notre corps et notre esprit, nous reconnectent à nous même et aux autres en nous immergeant dans la culture locale.
Les activités Wellness
On peut se faire du bien sans vraiment partir loin :
- Pratiquer le yoga ou la méditation.
- Cuisiner des pâtisseries (miam !) : des sablés, du pain d'épice par exemple.
- Et pour le plat principal : un grand plat simple et convivial, comme un gratin, une raclette ou des lasagnes (re miam !).
- Préparer des boissons chaudes pour aller avec les gâteaux !
- Tricoter des écharpes ou des pulls, des vêtements réconfortants.
Il existe même des cafés à tricoter à Copenhague !
- Aller se promener dans la nature, dans des endroits préservés de la foule et construire une cabane, un igloo ou bien un château de sable suivant la destination (oui c'est régressif les enfants !)
- S'offrir un moment de détente au sauna, au spa, un massage.
- Allumer des bougies, créer une ambiance feu de cheminée.
- Ajouter une dose de plantes vertes et de déco colorée avec des couleurs chaudes.
- Faire de jolies photos et les afficher ou bien des posters avec des citations inspirantes !
- Se lover dans de jolis fauteuils recouverts de couvertures et plaids.
- Choisir une playlist zen douce et familière (psst on vous a déniché une playlist Hygge pour commencer chez vous : Playlist Hygge) et pourquoi pas s'offrir un bon vieil objet déco tel qu'un tourne disque !
- Enfiler de grosse chaussettes bien douillettes (on a dit bien être pas sexy !)
- Ressortir les jeux de société : accessibles à tous (Monopoly, Cluedo, Uno, Pictionary, Trivial Pursuit, Qui suis-je etc).
Et côté déco dans l'hébergement ?
La tendance est d'importer cet esprit "cocooning" en vacances, recréer son chez soi ailleurs ! C'est aussi ce qui fait le succès des chaines volontaires qui possèdent leur propre décoration, des espaces aménageables, des espaces communs pour cuisiner, travailler, se retrouver et pourquoi pas se mélanger entre locaux et voyageurs !
On vous partage l'esprit Hygge dans l'hôtellerie : Hôtel Hygge : style et déco scandinaves-TV Maison
L'important ce n'est pas la destination mais le voyage !